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eGym - das perfekte training für jede Altersgruppe

Das passende Muskeltraining für Jeden

EGYM bieten ein interaktives und motivierendes Trainingserlebnis, das vollständig integriert mit digitalen Lösungen funktioniert. Ausgerichtet auf persönliche Ziele, Fortschritte, und körperliche Voraussetzungen, werden alle wichtigen Trainingsparameter eingestellt.

95% der Menschen wissen, dass sie aktiver sein sollten und etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Den Meisten ist nur nicht klar, was sie konkret tun können und viele verbinden „Fitness“ immer noch mit den alten Fitness-Studios von früher. Doch heutzutage wird kein blankes Eisen mehr geschwungen sondern über gezielte Analysen die Muskeldysbalancen, Muskelverkürzungen & Bewegungseinschränkungen ermittelt. Auf Grundlage dieser Leistungsdaten wird dann ein individueller Trainingsplan erstellt, um diese Parameter zu verbessern.

EGYM schaltet einfach, sicher und effektiv die typischen Fehler im Training aus. Hebel, Sitzpolster und Bewegungsbereich werden gemeinsam mit dem Sporttherapeuten individuell angepasst und stellen sich ab dem nächsten Training automatisch auf den Trainierenden ein. Das Trainingsgewicht wird ebenfalls automatisch eingestellt, sowie nach jedem 6. Training über eine Kraftmessung angepasst.

Ein Zirkeltraining, das sehr viel Abwechslung bietet und einfach jedem Spaß bereitet!

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